カテゴリー: スパイス

カルダモン

自分の日課になっているのが朝食のあとのトリプルエスプレッソカプチーノ。このカプチーノは少し甘くしてカルダモンとシナモンを入れてます。往生際悪くミルクは無脂肪で砂糖はラカント！カルダモンには消化を助ける効果があるようですが […]