筆者は株式会社ジェットセット代表取締役 にった もう数年で５０さい
今の体重は６０キロですが、以前は１００キロありました。バイク購入でカミさんともめたのをきっかけに３ヶ月で３０キロ減量して、そのあとゆるゆると１年かけてもう１０キロおとしました。
自分は栄養士でもなんでもないので、減量中もかなりいい加減に食事をしていました。それでも気になることがいくつかあって、そんなことをずるずる思い出しながら書いているのがこのサイトです。
食に関する気になったことをメモ書きしています。かなりいい加減にリンクやら聞きかじりなことを雑記していますので、情報の精度は全くもって保証できるレベルにありません。
また無断リンクをしてしまう場合もあるので、困ったことになっていたら御一喝ください。ただちに修正いたします。