チアシード

チアシードは、メキシコやグアテマラ原産のシソ科の植物「チア」の種です。ゴマよりも小さな粒ですが、驚くほどの栄養価

水素水

水素水とは、水素分子が溶け込んだ水のことです。水素は宇宙で最も軽い元素であり、抗酸化作用があると言われています。
ココナッツ

ココナッツオイル

ココナッツオイルに多く含まれる中鎖脂肪酸は、短時間でエネルギーに変換されやすく、脂肪として蓄積されにくいと言われています。